Palvelut

Tyhjä vaalean sävyinen tausta ilman näkyvää sisältöä.
Piirros puusta, jossa on kolme erimuotoista vihreää lehteä ja puunrunko ja maa, sekä taustalla sininen ja musta väri.

Suorituskykyvalmennus

Performance Coaching

Laadimme sinulle henkilökohtaisen suunnitelman, joka auttaa löytämään vahvuutesi, voittamaan esteet ja tulemaan parhaaksi versioksi itsestäsi. Valmennus kattaa kaikki kokonaisvaltaisen Circle of Better Life -mallin osa-alueet, painottaen erityisesti niitä, joissa tarvitset eniten tukea.

Parannat suorituskykyäsi, optimoit ajanhallinta ja energian käyttöä, kehität flow-tilaa ja vahvistat resilienssiä menestyäksesi paineen alla.

Valmennus alkaa maksuttomalla kartoituskäynnillä.

Ota yhteyttä
Tyhjä vaaleanruskea tausta.
Graafinen kuva, jossa on kaksi puoliskoa, toinen valkoinen ja toinen vihreä, ja taustalla musta väri.

CORE-mentorointi

Löydä todellinen Coresi

Kaikki alkaa Coresta – sisäisestä motivaatiostasi. Coreen syventymällä elät merkityksellisempää arkea, vapautat potentiaalisi ja pysyt uskollisena sille, mikä on sinulle tärkeintä. Core on jatkuva teema koko valmennusohjelmasi ajan.

Valmennus alkaa maksuttomalla kartoituskäynnillä.

Ota yhteyttä
Tyhjä, vaaleanruskea tausta.
Abstrakti mallikuva, jossa on neljä eriväristä ja muodoltaan erilaista osaa

Kattavat arvioinnit

Ota terveytesi hallintaan

Valmennusohjelmasi alkaa kattavalla Wellbeing Assessment -kyselyllä. Tulosten pohjalta laadimme valmennusohjelmasi tavoitteet. Suunnittelemme yhdessä miten tarvittaessa hyödynnämme eri alojen asiantuntijoita ja varmistamme että saat tarvitsemasi tuen, missä tahansa oletkin.

Ota yhteyttä
Ei näkyvää kuvaa, kuva on täysin homogeeninen beigen väri.
Abstrakti graafinen kuva, jossa useita puolikkaita ja osia eri väreissä, kuten vihreää ja valkoista.

Investoi itseesi

Valitse itsellesi parhaiten sopiva valmennus

Valmennuksen alkavat maksuttomalla kartoituskäynnillä.

5 x 60 min valmennusohjelma 640 eur
3 x 60 min valmennusohjelma 432 eur
1 x 60 min valmennustapaaminen 160 eur

Aloitamme hyvinvointikartoituksella. Valitsemme alueen jossa haluat kehittyä ja teemme siihen valmennusohjelman, jonka toteutamme.

I Love Arki -jäsenyys 33 eur/kk

Valmennusohjelman jälkeen voit jatkaa I Love Arki-jäsenyydellä.

Jäsenyys sisältää viikottaiset sisällöt sekä mahdollisuuden matalan kynnyksen henkilökohtaiseen valmennukseen jäsenhintaan 49 eur/ 60 min. (Max 10 valmennustapaamista vuoden aikana)

Jäsenyys ostetaan vuodeksi. Voit käyttää jäsenyyden maksamiseen esimerkiksi hyvinvointietua tai ePassia. Jäsenyyden voi ostaa myös ilman valmennusohjelmaa.

Ota yhteyttä

Rakennetaan yhdessä tasapainoinen arki.

Kiireessä tai reissussa? Jätä numerosi ja soitan sinulle takaisin saman päivän aikana.